 |
| ссылка |
Вырастить ребёнка сильным, крепким, здоровым - это желание каждого родителя. Но как это сделать, какими средствами и путями? Многолетняя практика нашей работы показывает, что здоровье детей зависит не только от их физических особенностей, но и от условий жизни в семье, санитарной грамотности и гигиенической культуры родителей.
Золотые
правила здорового образа жизни:
1.
Новый день начинайте с улыбки и с утренней разминки;
2.
Соблюдайте режим дня;
3.
Помните: лучше умная книга, чем бесцельный просмотр телевизора;
4.
Любите своего ребенка - он ваш, уважайте членов своей семьи, они - попутчики на
вашем пути;
5.
Обнимать ребенка следует не менее 4 раз, а лучше - 8 раз;
6.
Не бывает плохих детей, бывают плохие поступки;
7.
Личный пример по здоровому образу жизни - лучше хорошей морали;
8.
Используйте естественные факторы закаливания - солнце, воздух и воду;
9.
Помните: простая пища полезнее для здоровья, чем искусные яства;
10.
Лучший вид отдыха - прогулка с семьей на свежем воздухе, лучшее развлечение для
ребенка - совместная игра с родителями.
Комментариев нет:
Отправить комментарий