Здоровое питание

 ссылка

Уважаемые родители! Здоровое питание играет главную роль в развитии ребенка, так как от него напрямую зависит, сколько разнообразных витаминов и микроэлементов, необходимых для роста и развития получит ребенок.

  Важно закреплять у детей знания, о продуктах приносящих пользу организму и сохранение здоровья.

Выучить:

Чтоб здоровым быть,

Надо овощи любить.

Свекла, репа, лук, морковь –

Наша первая любовь.

Полезные замены:

- Яблоко и груша - вместо конфеты;

- печенье – вместо шоколадного батончика;

- ломтики морковки – вместо сухариков;

- орехи или сухофрукты – вместо чипсов;

- молоко – вместо газированных напитков.

Свежие овощи, ягоды и фрукты – главный источник витаминов.

Девиз: «Здоровое питание – основа процветания!»