Пища полезная и не полезная

 ссылка

Уважаемые родители!

     Продолжаем знакомить детей с теми продуктами, из которых взрослые готовят для детей вкусные и полезные для здоровья блюда (овощные салаты, овощные супы, хлебобулочные изделия).

     Знакомим и закрепляем, что можно приготовить из фруктов, ягод? (сок, компот, варенье).

   Знакомить детей с технологией приготовления несложных овощных блюд: салат, суп, рагу. Приготовить дома совместно с ребенком салат из овощей, фруктовый салат, рассказать о  пользе  таких салатов для здоровья.

Поиграйте с ребенком в игры:

 «Угадай по вкусу» для чего полезна эта пища? Морковь, орехи, ягоды черника – для глаз; изюм, курага – для сердца.

«Пища полезная и не полезная». Назвать не полезную пищу: конфеты, пирожные, торты, крепкий чай. Полезная пища: назвать все фрукты, ягоды, овощи;  рыба, яйца, мед, орехи. Помогите ребенку запомнить.